Je me décharge du fardeau de la culpabilité.
Je reconnais ma lumière, même au sein de mes ténèbres.
Je m’octroie le droit d’évoluer, d’apprendre et de guérir.
Je me traite avec bienveillance, comme un ami cher.
Couleur de la bougie Rose ou Vert tendre
• Le rose symbolise l’amour de soi, la douceur et la réconciliation intérieure.
C’est la teinte du chakra du cœur, qui adoucit les émotions et dissipe la honte ou la culpabilité.
• Le vert tendre (ou vert pastel) évoque la guérison émotionnelle.
Il offre équilibre, ouverture et favorise la sérénité intérieure.
Rose pour te baigner dans l’amour.
Vert pour te guérir en profondeur.
Rituel du mardi
Allume ta bougie en te focalisant sur ton intention :
« Aujourd’hui, je m’accorde le pardon et la douceur que je mérite. »
Lis lentement la prière, une main posée sur ton cœur.
Ressens la chaleur de ta main, symbole de ton amour pour toi-même.
Ferme les yeux et imagine une lumière rose ou verte se répandant dans ta poitrine.
À chaque inspiration, elle s’étend, apaise et dissout les tensions.
Termine par cette affirmation
«Je m’accepte pleinement, ici et maintenant. Je suis digne d’amour et de paix. »
Sens de la prière du mardi
Le mardi est une journée de reconnaissance de soi.
Après avoir franchi la porte du pardon (lundi), tu apprends maintenant à te regarder avec bienveillance.
C’est un moment pour te libérer de la rigueur intérieure, du « j’aurais dû », et pour réintégrer ton humanité avec amour.
Se pardonner, c’est se redonner le droit d’exister et d’avancer en paix.
Prière du Mardi — Pardon envers soi-même
Aujourd’hui, je me tourne vers mon cœur avec bienveillance.
Je reconnais mes erreurs, mes faiblesses, mes hésitations,
Et je choisis de ne plus me juger.
Je me pardonne pour les fois où je n’ai pas su m’aimer,
Pour les mots durs que j’ai eus envers moi-même, Pour les promesses que je n’ai pas tenues.
J’accueille la lumière du pardon en moi,
Elle guérit mes blessures invisibles, Et me redonne la force d’avancer avec douceur et confiance.
Aujourd’hui, je m’offre la paix intérieure.
Je me pardonne, je me libère, je me reconstruis.
Ainsi soit-il.
